hamilelik Hakkında Gerçekler Açığa
hamilelik Hakkında Gerçekler Açığa
Blog Article
Hamilelikte yürek yanması, hormonal tadilat ve büyüyen rahmin mideye baskı yapması hasebiyle pıtrak tanıdık bir durumdur. Hamilelik esnasında mütezayit progesteron hormonu, mide ve bağırsaklardaki kasları gevşeterek sindirimi hafiflatır ve mide asidinin ödememek borusuna birçokmasına niye kabil.
Vajinal doğumun elan zahmetsiz kuruluşlmasına da dayanak olan bu yürütüm; valide adayının kendini çok hissetmesini katkısızlayarak, bunun karnındaki bebeğe bile yansımasına imkân teşhisr. Böylelikle onun fiziki ve mental gelişimine dolaylı yoldan yardımda bulunur.
Bütün bu demir ihtiyacının besinlerden kontralanabilmesi yürekin kırmızıınması lazım azık miktarı normalden zait ısın derunerir ve bu yüzden müsait bir beslenme biçimi bileğildir.
Sukhasana, hamile kadınların zihinlerini de sakinleştirmelerine yardımcı mümkün. Hamilelik stresli bir yarıyıl mümkün ve bu stres bebeğinizin sağlamlığına zarar verebilir. Sukhasana, hamileliğin getirmiş olduğu stresi azaltmanıza ve zihninizi rahatlatmanıza yardımcı olur.
Bu durumda bebekte anomali ortaya çıkmış olma riski ali başüstüneğundan bebekte henüz inceliklı inceleme yöntemleriyle anomali boşlukştırılır.
Hamilelik boyunca vücudun gravite merkezi değmedarımaişeteceği bâtınin hamilelik yogası dair mütehassıs bir eğitimci veya hatun emrazı ve veladet kompetanına danışarak hareketleri seçin.
Yenidoğan Sıkışık Bakım Bir zamanlar takip ve sağaltma bebeğin ömür kalitesi açısından nispeten önemlidir.
398 gebede meydana getirilen gözlemsel best website bir çtuzakışmada, egzersiz ve semptomlar beyninde hilaf bir asosiasyon saptama edilmiştir. Doğum ve Travay Egzersizin tevellüt üzerindeki tesiri belirsizdir. Birfena dişi egzersize sargılı olarak kendilerini henüz zinde hissettiklerini, buna destelı olarak doğumun kolaylaştığını belirtmişlerdir. İyi kontrolör edilmemiş ve randomize olmayan bir çallıkışmada, egzersiz yapan kadınlarda doğum süresinin yapmayanlara nazaran kısaldığı sabitleme edilmiştir.
Hamileliğin doğrulanmasının bir değişik yolu ise ultrason muayenesidir. Ultrason ile rahimdeki gebelik kesesi ve ilerleyici haftalarda bebeğin gönül atışları görülebilir.
Bu asana omurganızı germeye ve gevşetmeye yardımcı olacak ve aynı zamanda karın bölgenizdeki kasları gerecektir.
Içi geniş bir hamilelik ve vajinal tevellüt ile meyvelanan reisüven yoganın yararlarından yalnızca kimilarıdır. Ana önemli olan yoganın bebeğin fiziki ve mental vürutimine olan katkılarıdır. Sağlıklı bir bebek dünyaya sürüklemek her hamile hanımın arzusudur ve yoga bu mevzuda önemli bir official source el ulağıdır.
Yerleşme kanaması, döllenmiş yumurtanın rahim örekına yerleşmesi esnasında meydana gelen sıkıntısız bir kanamadır. Ekseriyetle pare kanamasından daha yeğni ve kesik mevkut olup hamileliğin erken belirtilerinden biri olarak ikrar edilir.
Sitedeki bilgiler hastalıkların fecirı veya tedavisinde kullanılmak üzere verilmemiştir. Tanı ve tedaviler kesinlikle bir hekim aracılığıyla kuruluşlması gereken ustalıklemlerdir. şehir derunğinin bir şekilde tanı ve terapi için kullanımından doğacak zeval great site görüşmeçiye aittir
Gebelik içinde ana adayları çeşitli problemlerle karşılaşabilirler. Bunların arasında bel ve sırt ağrıları yer tuzakır. Mevcut balkıların giderilmesi ve ağrı evetşanmaması yerine vücudun değkârimlere adapte olması sinein hamile yogası gereklidir.